今天出去看到有个活动，说是只要关注他们的一个公众号，就会赠你一箱饮料 今天出去看到有个活动，说是只要关注他们的一个公众号，就会赠你一箱饮料，但必须是实名验证，要你填写自己的姓名，电话，身份证号，并要拍一个点头的视频。事后才知道自己受骗了，害怕他们用我的信息干啥事？信息泄露后我改咋办？