关于名誉损坏的问题 我与前男友分手，他还是一名人民警察，他和我身边的所有朋友说我就是一个骗子，导致大家对我都另眼相看，导致了我精神抑郁对我的生活工作都造成了很大的影响，甚至出现不理智的行为，请问您，我该怎么讨回自己的说法，谢谢