本人一个小学老师，下乡支教18年，一直很认真的对待工作，为人正派 本人一个小学老师，下乡支教18年，一直很认真的对待工作，为人正派，矜持，今天却被一老师红网发帖，他用一些侮辱性的词语污蔑我，我很冤(我只是 贴子中的其中一个人。)我堂堂正正做人，心里没有半点愧疚，所以我想以法律手段来保护自己，我该怎么做，我怎样才能找到他的ip地址，怎样才能收集到证据？？？？