我们家租了辆出租车，现在不想开了，合同上签了5年但是写明中间退车扣5千违约金 我们家租了辆出租车，现在不想开了，合同上签了5年但是写明中间退车扣5千违约金。二个月前就和车主说退车。车主一直找各种借口拖着不退。（中间有一个月车主让停车，回老家休息了一个月）我老婆一直和我吵架，我也没有心情继续等下去。我想问问我该怎么才能解除合同？车主耽误我二个月我可以要求付工费，和精神损失费吗？