我是一个小时候被母亲抛弃，被外公外婆收养长大的，外公外婆有3个女儿 我是一个小时候被母亲抛弃，被外公外婆收养长大的，外公外婆有3个女儿，外公外婆生前说过他们死后会留下我的部分，但是没有立遗嘱，现在外公外婆都走了，我要怎么维护自己，外公外婆的女儿把外公外婆的遗产还有房产都不拿出来，我要怎么办，我的户口都是外公外婆上的，我的户口她们可以移走吗？