求助！！！ 和一个结了婚的朋友去喝酒，喝晕了他就带我去了河边，在我不愿意的情况下强行发生了关系，但后来他跟我道歉，说如何喜欢我，我就相信了他，与他再次发生关系．但现在他老婆知道了，说我借了他钱，还要求精神损失什么的，要不然就告诉我的家人，请问我可以起诉他强奸罪，可以起诉他老婆敲诈勒索罪吗？他老婆现在不断地发信息给我，对我进行恐吓，勒索，请问现在我该如何做呢？