工伤赔偿 我在烟台招远一公司上班时，被同事用机器碰伤胳膊，经医生诊断为左手耻挠骨裂纹骨折，打上石膏一个月后，因胳膊严重弯曲又做了手术，打了两块钢板，在院期间由我对象陪护，吃饭的钱都由我自己付的，公司只给了看病的钱。
我是由武城一劳务派遣有限公司派遣到招远公司的，和他们签的派遣合同，请问我该怎样索赔？应该走哪些法律程序？我属几级伤残？