你好王律师，我是在青岛即墨劳务市场打工。有一个人他姓陈，来劳务市场找人干活，去了我们十个人 你好王律师，我是在青岛即墨劳务市场打工。有一个人他姓陈，来劳务市场找人干活，去了我们十个人。去宝龙三楼拆货架。干了一个多小时后我的脚被货柜砸伤了。右脚右数第二个趾骨骨折。我走法律程序应该怎么走？