律师好：3月份的时候我朋友向我借钱说是他女朋友需要急用，我就 律师好：3月份的时候我朋友向我借钱说是他女朋友需要急用，我就按他提供的账号和他女友的名字从我自己的卡上把钱打过去了，可是到了还钱的时候他确一推再推，现在打电话也不接，发短信也不回，请问我能不能要求他女朋友的开户银行把钱帮我退回来，她账户和名字，还有网银交易记录我都有，这钱能要回来吗，需要什么法律程序