我们厂是做玩具的，就因为没做好一个货，主任就辱骂员工，还说做不好就开除还说不给钱 我们厂是做玩具的，就因为没做好一个货，主任就辱骂员工，还说做不好就开除还说不给钱，被辱骂已经严重伤害到自己的心灵感觉自尊心被伤害了，请问我能通过什么途径维护自己。