您好，您可以去法院要求变更孩子的抚养权，但是举证方面要求尽量列举足够充足的证据说明您更适合孩子的抚养和成长

你好，可以协商，协商不成可以向法院起诉争取小孩抚养权。

可以变更抚养权。

可以争取

相关法条规定，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。

　　（１）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

　　（２）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

　　（３）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

　　（４）有其他正当理由需要变更的。

你好，只能起诉到法院请求变更抚养权