我租了一年的房子，押金800元，本应今年3月13号到期，结果疏忽忘记 我租了一年的房子，押金800元，本应今年3月13号到期，结果疏忽忘记，到3月末才通知房东不续租，4月12号已搬出，并补交了一个月房租，4月14号房东收房并承诺，此房一周内租出退还所有押金。如今本人打听出房东有意在5月1日租房给他人，期间并不对外出租房屋，所以想要回押金，结果房东以没有提前30天通知耽误房屋出租为由只答应退300元。请问如果协商解决我有理么？