土地纠纷 外公的自留地被叔公拿去卖给别人，后来被外公知道了，叔公就答应给了另一块地，之后我外婆就用那地种菜，种了十多年，现在叔公又把地拿回去了，说之前只是口头答应不作数。现在既没地契也没双方签订的协议，请问这样还有希望拿回那块自留地么？可以如何处理？