你需要先申请工伤认定，进行劳动能力鉴定，再申请劳动仲裁要求单位赔偿。

首先你得先保存好能够确认劳动关系的相关证据。然后确认劳动关系，然后是工伤认定及劳动争议仲裁的申请。根据您的情况，您可能构不成相关劳动能力等级鉴定的相应级别。