你可以向法院提起离婚诉讼的同时主张孩子的抚养权。如需要帮助可来电话与我联系

可以向法院起诉离婚，如果想得到孩子的抚养权，就搜集有利于抚养孩子的证据。

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这个问题比较复杂，有很多因素。一般如果两方都争取小孩的抚养权的话，要看跟随哪一方生活更有利于小孩的成长。委托律师处理是最好的办法。

建议你委托律师处理，根据具体情况帮助你争夺孩子抚养权。