像我这样的怎么去起诉要抚养费？帮我看看，谢谢 我家是徐州的，他家是高邮的，目前在上海生活。有长期的居住证的。

孩子是我2013年底带回徐州老家的，当初离婚我净身出户的，只要了孩子。（由于是家庭暴力导致离婚的，我起诉他赔偿我，不赔偿我就给我孩子，我是这样要来孩子的。）我现在想等孩子大点再给他们的，毕竟孩子那么小没有妈妈太可怜了。他们没有给抚养费。我现在想要抚养费减轻我养孩子的负担。怎么起诉？去哪里起诉？有必要找律师吗？请说的仔细点，非常感谢。