要求快递赔偿 我有一个货物，通过顺丰快递邮寄出去，邮寄的时候，快递员要求我写明破损自负，要不然就不给邮寄，我签写后，邮寄了出去，等收件方开箱验货的时候，货物出现严重受损，收货方以货物破损理由拒签，后来我找快递公司要求赔偿，但是快递公司以我签写了破损自负的原因拒绝赔偿，请问这个合理吗？我应该以什么方式要求他们赔偿呢？