不能得到损害赔偿 除非你能证明她的行为构成“同居”  即有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住

可以提出精神赔偿

不能得到损害赔偿

  根据最高人民法院的司法解释，只有你老婆和他人不以夫妻名义长期稳定共同居住的情况下，法院才会支持你的赔偿请求。你的情况很有可能得不到法院支持。

从法律上讲，不符合精神补偿条件。