建议详述案情，可电话详询。

你好，可以去申请法律援助。

需要根据你的案情确定被告，确定诉讼请求。诉讼费和律师费需要根据诉讼标的来定。

建议把案情叙述清楚，如果没有钱可以申请法律援助

请将案情明确化，以便给予专业答复。

可在网站发布具体问题

你的情况应当通过仲裁的方式要回你的赔偿。