前男友天天缠着我对我的生命造成危险 我不顾家里的反对和他在一起来到北京，经过一段时间的了解觉得这个人有暴力倾向每次和他提分手他都摔东西，几次动刀要杀我还说要杀了我的朋友，还几次跟踪我，现在还天天缠着我，我身上还有他要砍我时的伤，还有他拿刀威胁我的证据，我该怎么办请你们帮助我。