您好：
    首先，关于这一问题不用法律解决的话，我们可以采取平常一般的措施，例如将其拉黑、删除之；
   其次，如果要上升到法律层面上来讲，由于他的谩骂侮辱，我的生活和工作受到影响，我们可以向qq网络中心举报他，要求其采取措施不要再影响我的生活。