人身伤害赔偿 受害人职业：美术教师，电脑工作者
受害事实：头颅右侧、背部、腰部、左手小指各有一刀疤，右手中指（掌关节外）和无名指（掌关节外一节处）缺失，食指掌关节处肌键断裂，正常功能严重受限。
伤残等级：九级
咨询问题：1、可以要求人身损害赔偿多少？
2、可以要求精神损害赔偿多少？