我在天津，我们公司在2011年9月我入职后至12月 未为我缴纳社保和公积金 我在天津，我们公司在2011年9月我入职后至12月 未为我缴纳社保和公积金，2012年公司负责人答应以现金形式给我们，双方得到认可，但是一直拖延，直至2013年年初，此人离职，我们现在掌握此人对此事的确认的录音，可不可以中断时效。并且现在公司要求我们主动离职，但不赔付任何补偿，并威胁我们从这个月起不再发我们工资，让我们自己看着办，并且说公司单方面让我们现在开始放假，以后不会给我们把之前保险等给我们，我们都有录音，我们仲裁的话应该仲裁哪几点？