被他人严重污蔑诽谤，该怎样采取法律途径来保护自己？ 近日来我男朋友收到几份电子邮件，里面对我严重污蔑诽谤里面说我是什么卖淫的，还堕过胎，还与很多人发生过不正当关系，话语非常难听，我看了之后一下不能接受都想过轻生，全部都是造谣生事，给我和我男朋友带来很大的负面影响，我跟我男朋友都猜测到是谁，但是没有直接的证据，而且不知道他为什么要这样，请帮帮我，我该怎样用法律途径保护自己和我男朋友免受伤害，谢谢!