按照合同提前一个月解除租凭合同，剩余房租和押金是否可以要求房东退还 我与房东签了一年的租赁合同，合同中对提前解约只有一条为：甲乙双方任何一方在租凭期内解约，必须提前一个月通知对方，否则违约方应支付对方1000元违约金。
我现在提前一个月和房东提前解约，下个月月底搬走，需要房东归还我押金和剩余房租，但是房东坚持需要有人租了这个房子不能空置之后才退换我剩余的钱，请问我该怎么办？如果合理合法，对方坚持还是不退换我该如何寻求法律帮助？仲裁可以吗？