要求变更子女的抚养权
可以,具体方法是到法院起诉。但你必须有证据证明,如不变更抚养权,则对孩子生活成长不利。
协商不成起诉解决,在律师指导下向法院提交你更有利于孩子健康成长的证据。
可以向法院起诉,但须符合法定条件才可以变更。