电话诈骗泄露了医保信息和联系方式怎么办？ 刚才接到一个电话，说是我的医保卡出了问题，我没听清楚是什么问题就按照电话里提示的步骤往下按了人工服务，接通后我就问他我的医保卡出了什么问题，他就开始问我的情况，因为这个电话是我老公的户，我就把我老公的姓名和身份证号码给他了，他又开始问我的，我把我的也告诉他了，我问他我的医保到底出了什么问题，他也讲不清楚，我就给挂了，后来我越想越不对劲，我就打电话给我朋友，我朋友说我上当了，像我这种情况应该怎么办？