他人恶意毁谤 因为要和男朋友分手，他实行打击报复，说要发信息去给我公司所有同事还要打电话到家里。这些号码是上次他来我这里的时候偷偷拿走了我的手机我，才有这些号码的，并不是我给他拿的。现在他说要对我实行报复，这些我都有录影，如果他一旦开始实行报复我，我要用什么方法维护自身权利。