如何通过法律手段保护自己抵制异性骚扰！ Z男，23，无业，是朋友介绍相亲对象的亲戚，一起吃过几次饭，求爱未果，便疯狂打电话，我都未予理会，现在又不停对外散播关于我的流言蜚语严重毁坏我的声誉，（此男言行类同地痞无赖，听朋友说还带了刀在身上）但是这些已经严重影响到我的正常生活！请问，对此类行径，我该如何通过法律途径来保护自己和朋友？请求给予帮助！谢谢！急！急！急！