可以向督查投诉

你好，建议委托律师介入，提供法律帮助。

您好！我建议您咨询一下派出所！

向上级部门投诉

如果仅仅是你描述的情况，积极与警方沟通，争取提前放出。

你好，可以投诉。

问题没有讲清楚，如果是因为辱骂警察被拘留，有可能是行政拘留，可复议

估计过几天就放人了。

你好，可以向其上一级机关投诉。

向其上一级机关投诉。

一般协助调查的拘留不得超过24小时，如果是侦查后被判处行政处罚的话，可能拘留时间长些，现在你最好帮你家属请个律师，这个很可能涉及违法处罚和非法限制人身自由的侵权行为。

建议您到派出所具体咨询，如果超期羁押可以到检察机关或其上级部门举报投诉。