你好，根据《婚姻法》第四十六条的规定：有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚的；
（二）有配偶者与他人同居的；
（三）实施家庭暴力的；
（四）虐待、遗弃家庭成员的。
有以上情形的无过错方离婚可以要求赔偿。婚外情要求精神赔偿，显然需要能证明其丈夫婚外情行为属于与他人重婚或同居的证据。

可自行收集或委托律.师收集外遇证据，起诉离婚时，要求对方少分、或不分财产或对你进行赔偿

可由双方协商，不能协商的，应向法院起诉离婚，法院判决离婚的标准是夫妻感情是否确已破裂，如达到这一标准的，应会判离。
离婚时共同财产、债务一般平分，个人财产、债务归个人。不存在或双方都存在有过错的情况时，离婚时互不赔偿。否则无过错方有权向过错方索赔。
孩子未满两周岁时一般优先归母亲抚养，满两周岁先协商，协商不成法院将根据双方实际条件按对孩子成长有利的原则确定孩子归属，满十周岁法院还会征求孩子的意见。另一方按固定收入支付抚养费，无固定收入按照同行业标准取一个合适的比例支付抚养费，并有权探视。

先把收集证据的工作做扎实，然后依法起诉！不打无准备之仗！

固定证据，根据你想达到的目的采取相应的办法