陈建新律师 VIP2026-07-19 20:38

立刻止住电话轰炸，做好手机防护（今天就操作）
1. 手机拦截设置
开启骚扰拦截：拦截虚拟号、高频呼叫、95/00 开头催收号；陌生号码静音，避免全天被打扰。
设定固定沟通时段：只在工作日 9:00-21:00接听，其余时间静音。法规规定：早 8 点前、晚 9 点后、节假日不得催收，这类来电可直接拒接。
所有催收来电全程录音，接通第一句固定话术：
“你好，本次通话我全程录音，请报平台名称、公司全称、工号；只和我本人沟通，禁止联系我的家人、同事，否则我直接向银保监投诉并报警。”
2. 提前给亲友打预防针（防止爆通讯录心态崩溃）
主动简单告知家人、亲近朋友：近期有网贷逾期，可能有陌生骚扰电话，不用理会、直接挂断，保留短信 / 通话记录给你留证。
法律明确：能联系到你本人的情况下，催收无权联系第三方泄露你的债务，爆通讯录属于侵犯隐私权、软暴力催收。

 李保忠律师 VIP2026-07-20 07:56

通过诉讼途径主张权益。

 缪和照律师 VIP2026-07-21 15:26

建议积极面对，协商还款事宜

 吴亮律师 VIP2026-07-21 16:09

1、马上停止以贷养贷，把欠的钱列个清单。
2、主动打电话说明困难，商量延期或者分期，能还多少先还多少。
3、催收骂人或者爆通讯录的，录音留证据去报警。先把日子过下去，再慢慢还钱。

 刘哲律师 VIP2026-07-24 09:32

协商解决

合法的网贷还是需要偿还的

你好，我是山东菏泽的朱建宇律师，专注民事案件和刑事辩护，可以协商解决， 达成还款计划

你可以主动联系网贷平台协商延期或分期还款，说明自身无力偿还的情况，争取达成新的还款协议。若对方存在过度催收行为，你可以拒绝接听非必要电话，同时留存相关证据，维护自身合法权益。