王远洋法律工作者律师 VIP2025-10-28 10:05

面对持续数月且已对您身心健康及学业造成严重影响的噪音困扰，您的处境我们非常理解。在经过多次沟通和向辅导员反映均无效后，采取更正式、更有力的措施来解决问题是完全必要且合理的。以下为您梳理了解决问题的步骤策略，建议您依照顺序，系统性地推进：第一步：全面升级证据收集（夯实维权基础）您已有的录音是重要证据，但可以使其更完善、更具说服力。​精细化录音证据​：继续使用手机录音，但注意方法。每次录音开头可清晰说出日期、时间（例如：“现在是2025年10月30日晚23点15分，记录室友游戏噪音”）。录制内容应包含清晰的游戏声、语音对话声，并可录下您与室友沟通（如果发生）的整个过程，以证明其拒不配合的态度。​引入客观数据​：购买一个简易的分贝仪​（噪音计），或在手机上下载经过认证的相对准确的分贝测试APP。在录制视频时，将分贝仪的读数一并录制进去，使噪音超标的证据可视化、数据化。​记录健康与学业影响​：​就医记录​：因失眠、焦虑等问题去医院（如校医院、神经内科或心理科）就诊，获取诊断证明和病历。这是证明噪音已对您造成实质性健康损害的关键证据。​学业证明​：如果因睡眠不足导致上课精神不济、考试成绩下滑，可尝试获取相关记录（如老师的证明、成绩单等）。​建立日志​：详细记录每次噪音发生的时间、持续时间、大致分贝值（估算）、您的沟通尝试及对方的反应。形成一份连续的“噪音侵权日志”。

 毕丽荣律师 VIP2025-10-28 11:26

你可先向学校管理部门如宿管科等再次反映，附上录音证据。若仍无果，可考虑向法院提起相邻关系纠纷诉讼，要求室友停止侵权行为并赔偿因噪音致你身心及学业受损的合理损失，诉讼中录音等证据可作支撑。

 徐荣康律师 VIP2025-10-28 20:50

看具体证据分析

 吴亮律师 VIP2025-11-02 12:47

室友行为构成噪音侵权。你可再次向学校反映，要求严肃处理。若仍无果，可收集证据向法院起诉，要求其停止侵权、赔偿因失眠等造成的损失。