您可以在诉讼中，提出您的诉讼请求。

您好，可以提起你请求。

那就答辩并提供证据

你好，反诉，是指在已经提起的诉讼中，被告针对与本诉有联系的行为，提起独立诉讼请求的行为。反诉，是法律赋予被告在民事诉讼中与原告的起诉权相对应的一种诉讼权利，是被告用来保护自己合法权益的一种特殊手段。被告提出反诉后，原告提起的诉讼为本诉。反诉和本诉同时存在，每一方当事人，既是原告，又是被告，既享有原、被告的权利，又承担原、被告的义务。
    提起反诉是有条件的，其条件是：
    （１）反诉必须针对本诉原告提起，而不能对原告以外其他人提起。
    （２）只能向审理本诉的法院提起。
    （３）提起的时间，必须在举证期限内。
    （４）反诉提出的问题必须与本诉有牵联。如原告起诉离婚，被告提出反诉，请求法院确认婚姻关系本来就是无效；原告起诉，要求被告按买卖合同交货，被告提起反诉，说合同本身无效，要求依法撤销等等。反诉的目的，在于抵销、吞并本诉，使本诉失去作用，这样会使原告的起诉失去实际意义。如果两种事实没有牵联，如原告起诉，请求法院确认被告居住的房屋所有权是他的，被告又要求原告，必须偿还欠款。这两问题没有联系，被告提出还债问题不是反诉，如有必要，应另案起诉。

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在诉讼中提出你自己的诉讼请求呀。

提出你的诉讼请求即可。