这个证据不充分，最好有能证明行为的证据来印证。

可以作为证据提交，如果法院认定的，分配财产照顾无过错方

可以作为证据提交

通讯录证明不了什么，QQ聊天记录但是可以作为证据使用，但证明力有限。建议收集完整证据再行起诉。

建议与律师面谈

可以作为出轨证据，要求男方不分或者少分夫妻财产。