2014年因承包一个厂子，由于当时甲方违约，终止了合同，当时我在国外，对双方的帐没有清算 2014年因承包一个厂子，由于当时甲方违约，终止了合同，当时我在国外，对双方的帐没有清算。在此期间没有接到甲方清算的通知，2020年6月11日发现个人的所有银行卡被冻结，包括我的退休工资卡，我现在已无法生活，现在还在国外，因疫情暂回不了国，我该怎么办？