精神损害 和一个男的发生关系后生病了，只是妇科病，对方不负责，心情不好，压力，妇科病之后脸上开始长痘，给我的生活和精神造成伤害，可以要求他赔偿精神损害费吗？如果可以，流程要如何操作？对方的情况不是很清楚，只知道名字，这要怎么办？