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已婚男士整天发暧昧信息给已婚女士，但已婚女士对他没有发过任何一条暧昧的信息，还警告过他，也不知悔改。现在导致被他老婆发现了，他老婆整天发信息恐吓，谩骂，咒骂已婚女士，造成对已婚女士的心身伤害。这种情况下，想走法律程序，告他们，已婚女士需要准备一些什么资料或者应该怎么打官司？