您好！我被人强暴了，如何上告法院？ 我于去年七月份在深圳做电话营销工作时认识了一个客户，他每天给我打电话，一个月后，他告诉我，他爱我。以后，我们每天打电话发信息，直到今年五一的时候，他从新疆乌鲁木齐（他的老家）来西安看我，那是我们第一次见面，他下飞机后已经晚上十点多了，我们一起吃完饭后，他要求我跟他住一起。
  我刚进去，他就强暴了我，我哭了，他捂着我的嘴，后来我疼的不行，他把我送到了医院，经医生诊断说我要住院，但没病床，他把我带回去了，第二天他回去了，之后我打他电话他就不接了。有医院证明，他的照片，知道他的一些情况，我现在想上告法院，这个程序该怎么做？