最好是协议离婚，如果民政部门能够和你上监狱去的话。否则只有诉讼

协议离婚

协商不成可起诉离婚，一般去被告户籍地、居住证地法院起诉离婚

协议离婚或者是诉讼离婚。

你好!你直接诉讼解决争取你的合法权益，自己出庭效果不明显，最好是委托本律师为诉讼代理人协助指导你收集证据起诉离婚并向法院争取你的合法权益，可以先夫妻协商，不成的向法院起诉离婚，具体需要了解案件详细情况才可能给你专业的意见，如需要法律帮助，可以直接致电咨询(如遇本人繁忙可请稍后再拨)或者最好携带相关资料来律所与我当面约谈。