建议及时还本金和合法利息。本金以实际拿到手的算，利息方面，根据《最高人民法院关于人民法院审理借贷案件的若干意见》第六条规定，民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，但最高不得超过银行同期贷款利率的四倍(包含利率本数)。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。比如说，借贷发生时，一般银行同类借款年利率是6%，那么借款的最高年利率为24%，也就是说，超过24%的年利率，不受法律保护。可以不用还给对方，对方若是要就让他起诉去。恐吓与人身威胁可以报警处理

你只须要按你实际收到数额归还本金和利息，而且利息不得超过年利率24%，超过的部分不需要偿还。