我在本市区经过朋友介绍借了空放贷款一万，每个月利息1000， 我在本市区经过朋友介绍借了空放贷款一万，每个月利息1000，2017/10月份开始-2018一月已经给对方利息4000，由于利息太高，5月份要归还本金，有困难，我想分期付款，怎么处理，今天对方语气就有点恐吓要我必须5点前归还利息，我怕了，求帮助