我和老婆离异了两个女儿在前妻那里我怎么才能要回
你可以起诉要求变更抚养,一人抚养一个女儿那边就不给钱。
协商解决,协商不成,直接起诉
可以通过诉讼要求变更抚养权,不需要给那边钱。
建议起诉探视权、或变更抚养关系。