实习期协议有没有法律效益 甲方：XX公司XX
乙方：本人
乙方与甲方协商，同意在甲方公司实习，实习期为3个月，实习期满后经考核再签订正式聘用合同，实习期间未经甲方同意，不得擅自离职，否则赔偿人民币伍仟元整，正式合同期限为三年。
                                                  承诺人：本人
                                                   时间：XXX 
这份实习期协议有没有法律效益 如果我想辞职怎么办