如果女方能够提供男方外遇的证据，可以在离婚诉讼中，提出赔偿的请求

你好：可以

可以。。。

不离婚是无法要求婚内赔偿的。再者，无证据证明对方有外遇的话，法院一般也不会支持赔偿请求的。