土地纠纷 （我的可耕地在89年的时候，我公公把2块地分别分给了2个儿子，我们各自种了3年的庄稼之后我公公把我的1.77亩这块地靠路的这边 ，有0.4亩，没经过我的同意，给了我婆家姐姐，盖了房子 ，这0.4亩是在街道旁边，婆家姐姐在她婆家已经生儿育女，并且她在她的婆家已经分有土地，现在我决定把我的土地要回来，但她们执意不给，说是公公给她的，但是那块土地的承包权属于我家的，现在该怎么要回来呢？？我们家有土地使用证，她没有房产证，但是她已经办了准建证，现在协商未果，如果打官司的话，能不能把土地要回来？）