一、可以做证据使用；
二、你可以要求对方赔偿你精神损失；
三、在离婚诉讼时候，可以提起精神损害赔偿诉讼请求。

律师是专门解决程序性和具体麻烦问题的专业人员、有经验人员，建议当面咨询律师，如果可以代理，建议委托律师代理。