公司以处分通知要求停职、索赔、调岗、降薪，如何应对？ 事情经过：
2016年12月5日入职，签订劳动合同，约定了基本工资，岗位是设计师，无《员工手册》，无《绩效考核》。
2017年6月9日，正常拿到5月的全额工资。
2017年6月12日，公司未经民主程序，拿出一份《员工手册》要求大家签署。
因为《员工手册》写有未完成工作任务，属于自愿加班等条款。
大家理解，设计师其实经常加班。但是如果写入员工手册，就真的不知道是不是“一夜到天亮了”
因此，明确邮件回复拒绝签署《员工手册》
2017年6月15日，总经理约谈，说了许多话，说不是针对你的。你可以不签等等。
我也告知，如果程序合法，可以发邮箱进行公示告知。但是我不签署。
2017年6月22日，公司出具《处分通知》，通过邮件群发公司所有人。
内容为：1、工作责任心缺失，工作态度恶劣，多次出具的设计方案及实施存在重大技术性失误。
（本人入职为设计师，但上面有主管、总监。出具的设计方案需领导审批同意才可以实施。
另外，重大技术性失误，未出具处罚单，也无谈话记录、考核标准等。
本人不知情重大技术性失误具体指什么。公司也没有岗位说明、考核制度标准等）
2、多次被客户投诉（经微信联系客户核实，客户表示不知情，没有投诉。）
3、经部门主管与总经办负责人与其谈话，拒不改正
（本人问部门主管是否知悉投诉事宜，是否与本人谈话过，
部门主管表示系被总经理告知投诉事宜，其不知情。有录音）
4、存在报价漏项，索赔6690元直接经济损失。依据是公司单方面出具的《项目漏项情况损失表》
（本人认为，本人无权报价，也未进行过报价行为。仅提供过程文件供领导参考决策。
同时，漏项产生的为预估未来的销售费用，而非实际物损。不应由员工承担。
且扣除工资已超过法律规定的20%上限）
决定对失职行为作出如下决定：
1、撤销设计师职位，停职培训一周，培训期间日工资扣发30%
2、降职为设计部助理，工资减半（调岗降薪，劳动合同有明确岗位和薪资约定）
3、因工作失职，对公司造成的经济损失在工资中直接扣除。损失见附表
目前状况：
1、目前正在停职培训（领导每天发邮件要求看《安邸杂志），写6000字心得。然后邮件回复给领导。
学习内容与处分所记载情况无关联性。比如看《一家一世界》等文章
2、公司未经本人申请，总经理亲自来把办公电脑搬走了（称系统不稳定）
3、要求离开办公区域，在厕所旁设了个学习区域
4、不同意请假申请仲裁
5、6月26日，早上考勤打卡被关在公司门外，大门紧锁。用手机定位、拍照、截图发微信和邮件给领导明确我按时到岗上班的。
求助：
1、是否应接受停职培训，已邮件明确提出异议，但公司回复不服去申请仲裁
2、是否应到岗上班？已邮件提出不接受调岗降薪。是否需要书面告知不接受调岗降薪？（关于口头变更劳动合同条款，到岗上班意味认可口头或书面变更劳动合同？）
3、现在是否直接申请仲裁撤销处分通知？还是等实际扣发工资后再申请仲裁？能否申请经济补偿金？
4、仲裁理由是未按时足额支付工资，还是未提供劳动工具、环境？（搬走电脑、调岗降薪）
5、是否培训后应接受考核？现在我不敢落下字迹。公司第一天培训要求抄未盖公章的《员工手册》
我认为是制造我签收《员工手册》的假象，因此拒绝了。然后收到邮件称我拒绝培训，当日记旷工。
6、《企业员工奖惩条例》已废止，公司作出的处分是否有效？如何应对更为妥当？