我曾经发过那种淫秽视频给我一个朋友，可是后来我们没有在一起了 我曾经发过那种淫秽视频给我一个朋友，可是后来我们没有在一起了，到现在他还保留着那个视频，我叫他删掉他不愿意，他还说如果他有朋友需要自慰的时候他还可以把我的视频发给他朋友，但是到目前为止我不知道他有没有发给别人，而且他说还要发到朋友圈，我没有他的微信，所以不知道他说的是不是真的，我要怎么样才能让他把视频删掉呢！我现在真的好害怕他真的到处发那个视频！我该怎么办啊！