三十年前本人跟乙进行了一次土地交换，用于耕耘，十年后因丙盖房需要本人变把交换来的土地廉价卖给了丙 三十年前本人跟乙进行了一次土地交换，用于耕耘，十年后因丙盖房需要本人变把交换来的土地廉价卖给了丙，现在乙要本人归还土地还索要赔偿，期间三方都没有任何的合约，都是口头协议，应该如何解决